「노화 예방과 건강한 노후를 위한 ‘스마트 통합건강돌봄’」
디지털 기술을 활용한 스마트 측정 결과를 통해 과학적 근거를 기반으로 맞춤형 운동처방 진행과 체계적인 건강관리로
노화 속도를 지연시키고 건강한 노후생활을 돕습니다.
이용 안내
- 이용대상
- 복지관 등록회원 및 재가 어르신
- 이용장소
- 4층 스마트 건강증진실, 실버핏룸
- 이용방법
- 사전 예약
이용절차
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01
이용등록 및 건강상담
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02
스마트 건강 측정(사전)
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03
참여자 선정 및
건강관리 계획 수립
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04
맞춤형 소그룹 운동
및 프로그램
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05
스마트 건강 측정 (사후)
및 관리
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프로그램 안내
| 프로그램명 | 프로그램 세부내용 |
|---|---|
| 인바디 측정 | 기초 신체 건강(근골격, 체지방, BMI) 확인 |
| 안단테핏 측정 | 근감소증(노쇠지수) 정도 평가 |
| 모티피지오 측정 | 3D 체형 분석을 통해 신체의 불균형 평가 |
| 스마트 미러 | 신체 건강에 인지 건강을 더한 스마트미러 활용 인지 교육 |
| 소그룹 맞춤형 운동 |
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| 찾아가는 맞춤형 건강 측정 |
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