📣8월 건강특강 : 심뇌혈관질환 예방 건강특강📣

동백꽃노인종합복지관에서는 성산장기려기념사업회 블루크로스의료봉사단과 함께 어르신들의 심뇌혈관질환 예방과 건강관리를 위한 '심뇌혈관질환 골든사인 배우기' 건강특강을 진행했습니다. 중앙대학교 광명병원 심장혈관흉부외과 박홍섭 전담간호사가 강연자로 건강특강에서 어르신들이 일상생활에서 놓치기 쉬운 심근경색과 뇌졸중의 주요 증상 및 골든타임의 중요성에 대해 알아보고, 전조증상에 대해 알아보고, 증상이 발생했을 때 신속하게 대처할 수 있도록 교육을 진행했습니다.

또한 뇌졸중과 심근경색의 골든사인 전조증상에 대해 알아보고 빠르게 암기하기 쉽고 함께 배우는 시간을 가졌습니다. 뇌졸중의 골든사인 4단계 기억법으로 "이, 이름, 만세, 119", 심근경색의 골든사인 4단계 기억법으로 "머리, 가슴, 배, 119"를 함께 외워보고 복습을 할 수 있었습니다.

특강 이후에는 어르신들의 건강상태를 확인할 수 있도록 혈압 및 혈당 측정을 진행하고, 측정 결과를 바탕으로 개별 건강상담도 함께 진행했습니다. 평소 건강관리에 궁금했던 점을 직접 질문하며 자신의 건강상태를 점검해 보는 시간도 가졌습니다.

심뇌혈관질환은 갑작스럽게 발생할 수 있는 만큼, 평소 혈압과 혈당 등 자신의 건강수치를 꾸준히 확인하고 이상 증상이 나타났을 때 신속하게 의료기관을 이용하는 것이 중요합니다. 이번 건강특강을 통해 어르신들이 심뇌혈관질환의 위험성을 이해하고, 건강한 생활습관과 응급상황에 대한 올바른 대처방법을 익히는 계기가 되었습니다. 

참여 어르신들의 소감으로 "뇌졸중이나 심근경색의 전조증상이 무엇인지 전혀 알지 못했는데, 이번에 쉽게 외워볼 수 있는 기회가 되었다.", "속이 답답하면 뭐 잘못 먹었나 라고 생각만 했을텐데, 심근경색의 전조증상이 어떤 것들이 있는지 다양하게 알 수 있었다.", "건강특강과 함께 혈압과 혈당 체크도 참여할 수 있었고 의료진의 친절한 건강상담으로 필요한 건강정보를 얻을 수 있었다." 등 다양한 참여소감을 말씀해 주셨습니다. 

이번 건강특강을 준비하여 진행해주신 성산장기려기념사업회 블루크로스의료봉사단에 매우 큰 감사를 드립니다. 앞으로도 동백꽃노인종합복지관은 어르신들의 건강한 일상과 활기찬 노후생활을 지원할 수 있는 다양한 건강증진 프로그램을 지속적으로 운영하겠습니다.