🧑‍🎓건강증진사업 낙상예방을 위한 기공체조프로그램이 종료되었습니다👩‍🎓
프로그램은 사전, 사후 평가를 포함하여 총 14회기가 진행되었습니다.

낙상의 경험이 있거나 운동의 경험이 적고 균형능력이 부족한 복지관 이용자 24명을 모집하여 사전측정을 진행하고 기공체조 프로그램 10회기를 진행한 이후 사후측정을 진행하였습니다. 복지관의 스마트 건강장비 중 안단테핏(신체수행능력검사)을 측정한 결과 신체수행능력 점수가 사전평균 9점에서 사후평균 10점으로 1점 증가하여, 참여자들의 신체수행능력이 증가된 것을 확인할 수 있었습니다.

프로그램을 참여한 어르신의 소감으로 
"낙상의 경험이 있어서 운동을 하다가도 넘어질 것 같았는데, 프로그램을 참여하고 나서 하체와 복부에 힘을 주는 방법을 배웠다."

"한번 넘어지니 여러번 넘어지는게 반복되다보니 밖에서 운동하는게 겁이 났다. 낙상 예방을 위한 기공운동을 배우면서 몸이 단단해지고 균형잡는 방법을 배울 수 있었다."

등 다양한 참여소감을 말씀해 주셨습니다.

 동백꽃노인종합복지관의 어르신들의 낙상 예방을 위해 프로그램 진행을 준비해 주신 동대문구보건소 한방진흥과 관계자 분들께 다시 한번 더 감사드립니다.

어르신들의 근력을 증진시켜 낙상을 미리 예방하고 건강한 노후를 보낼 수 있도록 노력하는 동백꽃노인종합복지관이 되겠습니다.