2026년 3월 4일(수) 14:00~14:50, 복지관 3층 동백학당2에서 동대문구보건소 건강장수팀 연계로 '근력증진을 위한 장수대학' 건강증진 프로그램을 진행했습니다.

근력 증진을 희망하는 참여자를 모집하여 스마트 건강측정을 진행하였고, 동대문구보건소 건강장수팀의 협조로 어르신들의 혈당을 확인할 수 있었습니다. 

프로그램은 총 8회기로 진행되며 운동교육 6회기, 건강교육 2회기로 프로그램 종료 후 사후 건강측정을 진행할 예정입니다.

건강교육은 약물 안전 사용 및 복용(7회기), 건강을 위한 한방차 만들기(8회기)로 계획되어 있습니다.

운동 프로그램은 전문 강사님의 진행으로 다양한 운동 용품들과 재료들을 활용한 신체 부위별 근력증진 운동이 진행되었습니다.

참여 어르신들께서는 "운동을 하는데 동심으로 돌아간 것 같다.", "운동이 쉬운 듯 하면서 재미있고 힘이 든다."고 소감을 밝혀주셨습니다.

건강증진사업은 어르신들의 안전하고 건강한 노후를 위해 힘쓰는 동백꽃노인종합복지관이 되겠습니다.