🧠동백꽃노인종합복지관의 건강증진사업 치매 예방 프로그램 시작!

지난 9월 1일(월) ~ 9월 5일(금)까지 치매 예방프로그램 참여를 위한 사전 평가를 진행하고 참여자 선정 후, 9월 8일(월)부터 동백꽃노인종합복지관의 치매 예방 프로그램이 시작되었습니다. 매주 월요일, 수요일마다 3층 동백학당 2에서 치매 예방을 희망하는 어르신들을 위한 신체와 인지, 정서 영역 통합 프로그램이 진행되고 있습니다. 

치매 예방 프로그램 참여를 희망하는 어르신들이 많아 월요일(18명), 수요일(18명) 두 반으로 운영되며, 어르신들의 많은 관심 속에 치매 예방 프로그램을 첫 회기 진행하였습니다.

🏃🏻‍➡️신체, 인지 영역 프로그램

신체, 인지 영역은 항상 스트레칭을 시작으로 신체는 '오타고 운동' 을 진행하고 인지는 단어 기억과 사칙 연산 계산을 통해 신체와 인지를 결합한 운동으로 진행됩니다. 여기에서 '오타고 운동' 이란? 노인의 낙상 예방과 재활을 위해 뉴질랜드의 오타고 대학에서 개발된 운동 프로그램으로 구성은 근력 강화, 균형 훈련, 걷기 운동 등으로 구성되었습니다.

🏃🏻‍➡️정서 영역 프로그램

정서 영역 진행은 기억하기(회상하기)를 통해 따라 색칠하기, 따라 만들기, 행복한 기억을 떠올려 색칠 공부 책에 나를 표현하기로 진행됩니다. 행복한 기억들 공유를 통해 정서적 안정과

유대감을 형성하는 치매 예방 프로그램 입니다.

🎙️어르신들의 참여 소감

 "내가 어디에 가서 치매 예방을 위해 신체 측정까지 받아보겠어요?  새로운 경험을 할 수 있게 해 줘서 고마워요!"

 "운동하면서 문제 풀고 대답도 하고, 그러다 보면 50분이 후딱 지나갑니다.  정말 뇌까지 자극 제대로 입니다."

 "신체가 불편해서 참여 못 할까 좌절했는데, 프로그램 담당 선생님이 앉아서 참여할 수 있게 신경 써 줘서 고마워요."

🕊️참여 어르신들의 소감처럼, 동백꽃노인복지관 어르신들께 진심으로 다가가고 관심을 가지며, 다양하고 질 높은 건강증진 프로그램을 제공하며, 어르신들의 건강한 노후를 위해 함께하겠습니다.